Для приготовления 2-х порций фруктового салата в дыне возьмите:
- 2 киви;
- треть свежего ананаса (примерно 200 грамм);
- 2 небольших апельсина;
- 1 небольшая спелая дыня (примерно 800 грамм).
И так: разрежьте дыню пополам. Срежьте с торцов немного кожуры, так, чтобы половинки стояли. Выймите мякоть, чтобы получилось 2 чаши. Нарежьте мякоть кубиками.
Почистите апельсин, так чтобы снять кожуру и белые полоски. Вырежьте мякоть из секторов.
Очистите киви от кожицы и нарежьте на небольшие кусочки.
Нарежьте ананас кубиками.
Смешайте нарезанные фрукты в миске и переложите в чашу из дыни.
Поставьте в холодильник минут на 30, для того, чтобы фрукты пустили сок.
Подавайте.
Приятного аппетита!






Комментариев нет:
Отправить комментарий